Salvar la pareja, comunicación honesta y respetuosa
Las personas tenemos formas distintas de demostrar amor pero sobre todo la que no falla es la palabra y expresar los sentimientos es fundamental para que sobreviva y pasen malas épocas de evolución en la pareja.
El beneficio de hablar y dedicar un tiempo a la pareja es desde la primera consulta evidente. Permitirse evolucionar como persona y como pareja, rectificar ese derrotero que a veces toma la pareja para no terminar en separación es muy reconfortante y poder partir con más ímpetu.
¿Estoy deprimido? 6 Señales que debes conocer
Estoy deprimido? señales que debes conocer. ¿Cuáles son los síntomas? A menudo sentimos que estamos bloqueados y que no podemos más, agotados y que hemos llegado al límite, en la mayor parte de los casos suele proceder de haber realizado un esfuerzo físico prolongado en el tiempo, pero además también suele tener un origen emocional.
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Cómo Hablar de Disfunción Sexual
La Terapia cognitivo conductual es la más apropiada para resolver y desenmarañar el complejo entramado de pensamientos, sentimientos y actitudes que en un momento interactúan y provocan la Disfunción Sexual que no solo afecta a la persona en su ámbito de pareja si no en todos las áreas de la vida
Learn More¿Amor Tóxico?
¿Cuándo pensar que estoy viviendo en una relación toxica? La mayoría de personas que acuden a nuestra consulta lo hacen porque están viviendo una relación disfuncional con su pareja. Esto crea un deterioro personal del que a menudo no eres consciente, hasta el punto de no poder tomar decisiones o incluso no saber qué estas viviendo.
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Depresión, No solo una cuestión de chicas
Evidencias científicas muestran cómo hay diferentes modos de manifestación de la depresión entre hombres y mujeres. Los hombres pueden sufrir el mismo estado de ánimo bajo que las mujeres pero suelen ser interpretados socialmente de manera distinta, llegando a ser en ocasiones con resultados más impactantes que las mujeres. Las mujeres suelen pedir ayuda antes y someterse a terapia antes porque está socialmente más aceptado. Tenemos la obligación como sociedad de cambiar esa manera de enfrentarnos a las dificultades y esas diferencias de afrontamiento que no son beneficiosas entre hombres y mujeres.
Learn More¿Cómo Afecta la Música a nuestro Subconsciente?
`la música es capaz de modificar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo de forma súbita. A través de la dopamina el cerebro crea picos de bienestar y es capaz de estabilizar nuestro carácter.
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