Depresión, No solo una cuestión de chicas
Evidencias científicas muestran cómo hay diferentes modos de manifestación de la depresión entre hombres y mujeres. Los hombres pueden sufrir el mismo estado de ánimo bajo que las mujeres pero suelen ser interpretados socialmente de manera distinta, llegando a ser en ocasiones con resultados más impactantes que las mujeres. Las mujeres suelen pedir ayuda antes y someterse a terapia antes porque está socialmente más aceptado. Tenemos la obligación como sociedad de cambiar esa manera de enfrentarnos a las dificultades y esas diferencias de afrontamiento que no son beneficiosas entre hombres y mujeres.
Learn More
” Yo Soy Así ” o negando el cambio
La distancia entre lo que piensas y cómo te comportas siempre de hará sentir que no te estás comportando como te gustaría o como deberías. Creo en realidad que todo está bien y no quiero hacer el esfuerzo por adaptarme o ser flexible. Quiero que sea la otra persona la que haga el ejercicio de responsabilidad que significa el aceptar que he estado actuando de forma equivocada
Learn More