La diferencia es que, si bien la ansiedad normal puede acompañar a un evento algo inquietante o desagradable en la vida; aquellos con un trastorno de ansiedad pueden sentirse totalmente aterrorizados por situaciones y escenarios que, para otros, no serían motivo de preocupación en absoluto.
Aquellos que no padecen trastornos de ansiedad simplemente no pueden imaginar la sensación de tener todo el cuerpo abrumado por el miedo o el terror abyecto sin motivo alguno y sin previo aviso.
Si bien muchos de los síntomas asociados con los trastornos de ansiedad son obvios y predecibles, otros tienden a pasarse por alto.
No obstante son igualmente perjudiciales a la larga, confía en ti mismo, superarás con tu esfuerzo y ten la esperanza de que todo va a cambiar con tu tensón y nuestra ayuda
Los trastornos de ansiedad se manifiestan de muchas maneras y no hay dos casos iguales. Sin embargo, hay ciertos tipos de trastornos de ansiedad que se presentan con frecuencia, que incluyen los siguientes:
Los síntomas y signos de la ansiedad más comunes son los siguientes:
Cualquier tipo de ansiedad necesita de un tratamiento para ayudar a producir el cambio e incluso desaparecer la situación de padecimiento. Es importante identificar la situación que está causando el trastorno para poder producir la intervención terapéutica.
Primero es importante rebajar la tensión mediante técnicas de relajación para pasar a hablar de la raíz de las dificultades que están generando esa ansiedad. Además, los periodos de alternancia entre ansiedad y bajo ánimo hacen sumamente importante el inicio del tratamiento para que no se estanque la situación y se vuelva definitiva en el tiempo.
